Exercitiile pentru marirea penisului sunt eficiente doar in momentul in care incalzirea este realizata in cele mai bune conditii. In randurile de mai jos se gasesc instructiunile cu privire la modul in care aceasta se poate realiza corect.

1. Se inmoaie un prosop in apa fiebinte, se stoarce pentru a inlatura excesul de apa. Pentru a verifica daca este o temperatura suportabila, se incearca prosopul pe abdomen.
2. Prosopul va fi infasurat in jurul penisului aflat in stare flasca sau erecta. Se tine prosopul infasurat timp de 3-5 minute si se incearca a se pierde cat mai putina caldura emanata de prosop.
3. Se inlatura prosopul.
4. Penisul va fi uscat cu ajutorul unui prosop moale.