TEHNICA INTINDERII PUTERNICE
Tehnica I sau Tehnica intinderii puternice
Scopul acestui exercitiu este acela de a intinde penisul in stare flasca pentru ca pielea si tesutul sa fie mai pliabile pentru celelalte exercitii.
Instructiuni:
Se utilizeaza ambele maini. Se freaca lungimea corpului penisului cu usurinta pentru a-l trage intr-o linie dreapta in jos, catre podea.
Este necesar ca o mana sa aiba un avans de 2 cm fata de cealalta (se aseamana cu tehnica mulsului).
Fiecare mana trebuie sa treaca peste capul penisului, iar efectul obtinut este o apasare usoara asupra acestuia.
Se repeta cel putin 2-3 minute pana in momentul in care se simte o durere usoara sau o usturime. In acel moment, trebuie sa faceti o pauza.
Observatie: Evitati miscarile viguroase, intinderea se va produce mai bine prin intermediul miscarilor lente si usoare.
